Mein Beckenbodenbuch

 von Franziska Liesner

Schlagworte:

• Beckenboden

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O 615
Liesner, Franziska:
Mein Beckenbodenbuch : Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken / Franziska Liesner. - 3. Aufl. - Stuttgart : Enke, 2018. - 142 S. : Ill.

ISBN 9783432105758  Brosch  EUR 17,99

BECKENBODEN

Wunderwerk und Glücksgeheimnis
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Blasenschwäche verbessert sich und das Lustempfinden wird verstärkt. Mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner können Sie mit kurzen täglichen Übungen zu einer kraftvollen Mitte finden.