Der Lebensmitteldoktor

 von Jörg Zittlau

Schlagworte:

• Nährstoffe/ratgeber |
• Ernährungsprobleme |
• Ernährungsratgeber

Katalogkarte (ausblenden) :

O 613
Zittlau, Jörg:
Der Lebensmitteldoktor : Den individuellen Nährstoffmangel bei Alltagsbeschwerden natürlich ausgleichen / Jörg Zittlau. - ungek. Lizenzausg. der RM Buch und Medien Vertrieb GmbH. - München : Suedwest, 2005. - 240 S. : Fotos

EUR 14,95

NÄHRSTOFFE/RATGEBER ; ERNÄHRUNGSPROBLEME ; ERNÄHRUNGSRATGEBER

Eine für alle Menschen gleichermaßen gesunde Ernährung kann es aus den unterschiedlichsten Gründen nicht geben, angefangen bei der ererbten Konstitution bis hin zu den Lebensgewohnheiten. Wer z.B. viel Kaffee trinkt, benötigt mehr Vitamin B6, Teetrinker haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin A.
Eine »bedarfsgerechte Ernährung« ermöglicht es, den persönlichen Mangel an Nährstoffen zu erkennen und durch entsprechende Nahrungsmittel wieder auszugleichen. Die vielen kleinen Befindlichkeitsstörungen des Alltags, wie gerötete, trockene Augen, Frühjahrsmüdigkeit oder Kopfschmerzen sind also oft ein Zeichen für einen bestimmten Nährstoffmangel und einfach über die Nahrung zu beheben.

Anhand der Symptomliste den eigenen Nährstoffmangel erkennen und auf natürliche Weise beheben
Von A wie Augenränder bis Z wie Zahnfleischbluten
Optimal versorgt mit natürlichen Lebensmitteln