Sauna unbeschwert genießen

 von Ulrike Novotny

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• Sauna

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O 242
Novotny, Ulrike:
Sauna unbeschwert genießen : Sauna erlaubt? Gesundes und richtiges Schwitzen trotz Beschwerden : Extra: ihr Wellnesstag in der Sauna / Ulrike Novotny. - 3. überarb. Aufl. - Heidelberg : Haug Verl, 2007. - 122 S. : Fotos

ISBN 9783830434016  EUR 14,95

SAUNA

Sie möchten die wohltuende Wirkung der Schwitzkur für Ihre Gesundheit nutzen. Der Kreislauf wird angeregt, das Immunsystem gesärkt, die Haut besonders gut durchblutet - man fühlt sich einfach wie neu geboren. Die Autorin, Ärztin und selbst leidenschaftliche Saunagängerin, bringt es auf den Punkt: Wie wirkt Sauna und was läuft dabei im Körper ab?