Erschöpft
ISBN: 9783431070217
Systematik: O 461
Verlag: Köln: Bastei Lübbe
Erscheinungsjahr: 2021
Schlagworte:
O 461
Marquardt, Matthias:
Erschöpft : Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben / Matthias Marquardt ; Swantje Steinbrink. - Köln: Bastei Lübbe, 2021. - 319 S.
NE: ; Steinbrink, Swantje
ISBN 9783431070217 Gebund EUR 18,00
ERSCHÖPFUNGSSYNDROM ; KRAFTLOS ; STRESSITUATIONEN ; RATGEBER
O 610
Fühlen Sie sich häufig matt? Müde? Ausgelaugt? Dann sind Sie nicht allein. Immer häufiger kommen Menschen in die Praxis von Dr. Matthias Marquardt, die sich kraftlos und erschöpft fühlen. Nicht nur gestresste Führungskräfte, sondern auch Eltern, Angestellte, Lehrer oder Kleinunternehmer. Das Gefühl der Erschöpfung zieht sich quer durch unsere Gesellschaft. Dabei sind die Ursachen selten rein körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo.
von Matthias Marquardt, Swantje Steinbrink