Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

 von Anne Fleck

Schlagworte:

• Ernährung |
• Gesunde ernährung

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Fleck, Anne:
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte : Unkompliziert und Gesund kochen Mit Doc Fleck / Anne Fleck. Mit Rezepten v. Su Vössing, Mit Fotos v. Hubertus Schüler. - 1. Aufl. - München : Goldmann Verlag, 2022. - 206 S.

ISBN 9783442179398  Paperback  EUR 15,00

ERNÄHRUNG ; GESUNDE ERNÄHRUNG

Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Gesund essen kann so leicht sein!