Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm
ISBN: 9783833877407
Systematik: O 430
Verlag: München: Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr: 2021
Schlagworte:
O 430
Schaenzler, Nicole:
Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm : Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl / Nicole Schaenzler ; Martina Kittler. Fotos: Katrin Winner. Ill. Ela Strickert. - 1. Aufl. - München: Gräfe und Unzer, 2021. - 192 S. : Ill. - (GU : Gesunde Küche)
NE: ; Kittler, Martina ; GT
ISBN 9783833877407 Brosch EUR 19,99
REZEPTE ; DARM/RATGEBER ; GESUNDE ERNÄHRUNG
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Spätestens seit Darm mit Charme wissen Sie, wie wichtig der Darm für die Gesundheit ist. Durch gesunde und nachhaltige Ernährung können Sie Ihren Darm stärken, aufbauen und pflegen. Das Kochbuch zeigt nicht nur leckere Rezepte, sondern erklärt auch in der Theorie, welche Rolle Ernährung für unseren Verdauungstrakt spielt.
Gesunder Darm - gesunder Körper
Der kurze Theorieteil erklärt den Weg der Nahrung in den Darm, zeichnet die Arbeit der Verdauungsorgane nach und klärt über wichtige Darmbakterien auf. Mit diesem Buch verstehen Sie, wie Essen Ihre Gesundheit beeinflussen kann. Wertvolle Tabellen, hochwertige Infografiken und ausführliche Merkkästen helfen Ihnen, das komplexe Thema anzunehmen und langfristig in Ihr Leben zu implementieren.
von Nicole Schaenzler, Martina Kittler