Perfektes Radtraining
ISBN: 9783517087795
Systematik: G 172
Verlag: München : Südwest Verl.
Erscheinungsjahr: 2012
Schlagworte:
G 172
Lewandowski, Thorsten:
Perfektes Radtraining : Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner / Thorsten Lewandowski. - München : Südwest Verl, 2012. - 176 S. : Ill.
NE: Lewandowski, Thorsten
ISBN 9783517087795 Brosch EUR 9,99
RADFAHREN ; RADTRAINING
Radfahren gehört zum Alltag, ist Hobby, Gesundheitsprophylaxe und ambitionierter Sport in einem. Das Rad hat Stadtverkehr viele Vorteile, bringt am Wochenende Spaß auf Touren und ist zur Gewichtsreduktion bestens geeignet. Sämtliche Fragen rund ums Rad werden von dem erfahrenen Autor Thorsten Lewandowski beantwortet: Alles, was man zu Ausrüstung, Radtypen, Zubehör, Radpflege, Fahrtechnik und Erste-Hilfe-Ausstattung wissen muss, wird ausführlich dargestellt. Dazu gibt's Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene - für das perfekte Training auf dem Rad!
von Thorsten Lewandowski