Die fünf tibetanischen Übungen

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• Fünf tibeter |
• Tibetanische übungen |
• Entspannungsübungen

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DVD O 615

Die fünf tibetanischen Übungen : Vitalität, Jungbleiben, Entspannung, Lebensenergie. - Düsseldorf : Lange Media Verl, 2014. - 1 DVD. - 35 Minuten

ISBN 9783932235948  EUR 19,90

FÜNF TIBETER ; TIBETANISCHE ÜBUNGEN ; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN

Zwei amerikanische Körpertherapeutinnen stellen die inzwischen in zahlreichen Buchauflagen (vgl."Kelder: Die fünf Tibeter", BA 8/92) verbreiteten Yoga-Übungen aus Tibet vor, die neben der Erhöhung der Vitalität und Lebensenergie auch den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen, ja sogar umkehren sollen. Die Übungen sind denkbar einfach, leicht nachzumachen und dennoch sehr effektiv. Sie funktionieren auf der Basis der Stimulation wichtiger Körperfunktionen und hormoneller Prozesse. Attraktive Umsetzung mit Hintergrundinformationen. Breit empfohlen.