Koch dich jung

 von Markus Metka, Thomas M. Walkensteiner

Schlagworte:

• Rezepte |
• Kochbuch |
• Vollwertküche/rezepte |
• Fitnessküche |
• Ernährung

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Metka, Markus:
Koch dich jung : Einfache Rezepte mit 15 Anti-Aging-Stars : Traube, Tomate, Olive, Bohne, Sojabohne, Broccoli, Wildlachs, Hühnerfleisch, Spinat, Tee, Walnuss, Hafer, Joghurt, Kürbis, Orange / Markus Metka ; Thomas M. Walkensteiner. - 1. Aufl. - Wien : Christian Brandstätter Verl, 2008. - 177 S. : Ill.
NE:  Metka, Markus ; Walkensteiner, Thomas M.

ISBN 9783850331531  Gebund  EUR 5,00

REZEPTE ; KOCHBUCH ; VOLLWERTKÜCHE/REZEPTE ; FITNESSKÜCHE ; ERNÄHRUNG

Kennen Sie die 15 Anti-Aging-Stars unter den Lebensmitteln? Wussten Sie, dass Sie sich mit Trauben und Tomaten, Oliven und Bohnen, Walnüssen und Kürbis jungessen können? Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse haben der Mediziner und der Spitzenkoch für die 15 Anti-Aging-Stars der Kochkunst  köstliche und zugleich ganz einfache Rezepte entwickelt. Und verbinden mit diesem Buch lukullische Lebensfreude mit den Grundsätzen der bewussten, lebensverlängernden Ernährung. In den großen medizinischen Schulen der Welt spielt die Ernährung eine zentrale Rolle: Ob die traditionelle chinesische?