Paleo-Ernährung
ISBN: 9783897361942
Systematik: X 212
Verlag: Reichelsheim : Edition XXL GMBH
Erscheinungsjahr: 2015
Schlagworte:
X 212
Bognar, Ferenc:
Paleo-Ernährung : Laktosefrei, Glutenfrei, Zuckerfrei / Ferenc Bognar ; Peter Korpadi. - Reichelsheim : Edition XXL GMBH, 2015. - 79 S. : Ill. - (Edition XXL)
NE: ; Korpadi, Peter ; GT
ISBN 9783897361942 Gebund EUR 5,00
REZEPTE ; PALEO/ERNÄHRUNG ; LAKTOSEFREIE KÜCHE ; GLUTENFREIE KÜCHE ; ZUCKERFREIE KÜCHE ; PALEO
Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker. Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.
von Ferenc Bognar, Peter Korpadi